1. Konsumsi makanan super seperti gandum bubur, paprika dan bayam
Menurut isted, oat bubur adalah makanan yang mengandung banyak hal yang dapat membantu memperbaiki kulit Anda. Paprika kaya akan vitamin C dapat membantu memproduksi kolagen. Zat ini bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Kemudian, bayam mengandung vitamin C, beta-karoten, dan vitamin E adalah formula untuk memerangi keriput karena mengandung antioksidan. Hal ini dapat membantu melindungi kulit dari penuaan akibat sinar ultraviolet.
Berikut adalah list artikel topik kecantikan dapat anda lakukan untuk merawat wajah agar bersih dan sehat yaitu :
- http://sehatmanis.com/cara-menghilangkan-flek-hitam-pada-wajah/ - Cara Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah Secara Alami
- http://sehatmanis.com/tips-dan-cara-mudah-menghilangkan-bekas-jerawat/ - Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat
- http://sehatmanis.com/cara-menghilangkan-kerutan-dibawah-mata-dan-wajah/ - Cara Menghilangkan Kerutan Dibawah Mata
2. Hindari stres dan menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai
Stres dapat mempengaruhi kulit, pola tidur, kelelahan dampak dan sakit. Ketagihan teknologi kami untuk membuat kita jarang bersantai sambil bercanda dengan teman-teman dan keluarga. Bahkan, sangat penting untuk memerangi Stes dan membuat Anda bahagia dalam.
3. Jangan lupa untuk mencuci muka dengan air hangat dan dingin
Cuci wajah putih Anda dengan air hangat untuk membuka pori-pori, kemudian gunakan air dingin untuk menutup pori-pori.
